Fit 100

- Haal de smartwatch uit de verpakking
- Gebruik de meegeleverde USB-C-kabel om de smartwatch uit de transportmodus te halen en aan te zetten
- De smartwatch staat in de transportmodus om de batterij te beschermen tijdens het transport

- Link naar de app (iOS/Android)
- De koppeling is noodzakelijk: je smartwatch werkt niet zonder de app

1. Haal de smartwatch uit de transportmodus
- Haal de smartwatch uit de verpakking.
- Koppel hem enkele seconden aan de lader om de transportmodus uit te schakelen.
2. Installeer de mobiele app
- Download Decathlon Hub:
Google Play (Android)
App Store (iOS)
- Open de app en meld je aan met je account.
3. Koppel je smartwatch
- Zet de smartwatch weer aan door op de knop aan de zijkant te drukken (als de smartwatch niet meer aan staat)
- Open de Decathlon Hub-app op je smartphone.
- Ga in de app naar: Apparaten → Een apparaat toevoegen → Fit 100
- Selecteer je smartwatch in de lijst.
- De smartwatch maakt een code aan om te koppelen

Je kunt je smartwatch nu gebruiken! 

- Zorg ervoor dat je telefoon is opgeladen en verbonden is met internet (4G of wifi)
- Zorg ervoor dat bluetooth is ingeschakeld
- Geef de app toestemming om toegang te krijgen tot de benodigde instellingen

De smartwatch is heel eenvoudig en intuïtief te gebruiken:

- Veeg naar links of rechts vanaf het hoofdscherm om toegang te krijgen tot de belangrijkste functies: dagelijkse activiteit, hartslag, stress, slaap, weer, muziek, sport, enz.

- Veeg omlaag vanaf het klokscherm om je meldingen te bekijken.

- Veeg omhoog om de toolbox te openen (snelkoppelingen en snelle instellingen).

- Gebruik de knop 'Back' om terug te gaan.

- Met een tik bevestig je een actie of kun je de details van een scherm (bijv. hartslag, stress, slaap) bekijken.

De smartwatch meet automatisch je hartslag om de 10 minuten (deze functie staat standaard aan maar kun je uitzetten via de app).
Het overzicht van de metingen kun je op de smartwatch bekijken: open de widget 'Hartslag' en scrol naar beneden.
Je kunt ook op elk moment een eenmalige meting ('one-shot') doen door op de pijl op het scherm 'Hartslag' te drukken.

De smartwatch heeft een ingebouwde GPS die je routes, afstanden en snelheden bijhoudt tijdens je sportactiviteiten.
Vergeet niet om de smartwatch regelmatig te synchroniseren met de mobiele app om optimaal gebruik te maken van kaarten en routes. Door te synchroniseren kun je kaarten downloaden, GPS-gegevens bijwerken en je routes plannen vanuit de app.

Ons algoritme voor het tellen van stappen is gebaseerd op de beweging van de pols. De nauwkeurigheid is dus afhankelijk van je dagelijkse activiteit.
Je kunt ook verschillen opmerken met andere systemen om stappen te tellen (op telefoons of producten van andere merken) omdat elke fabrikant een eigen meetalgoritme kiest en probeert de werkelijkheid te benaderen. Onvoorspelbare alledaagse bewegingen kunnen de nauwkeurigheid beïnvloeden door over- of onderschatting:

- De stappenteller begint pas nadat je minstens 10 stappen hebt gezet. Dit is om kleine alledaagse bewegingen uit te sluiten en alleen de stappen te tellen die echt verband houden met lopen.

- Je hand in je zak hebben of een tas vasthouden of je hand op een kinderwagen of een winkelwagentje hebben, beïnvloedt de telling sterk. Vermijd deze situaties dus zoveel mogelijk om betrouwbare informatie te krijgen.

- De informatie over geslacht, leeftijd, lengte en gewicht draagt bij aan de berekening van je stappen, afstand en calorieën. Het is dus belangrijk om de juiste gegevens in te voeren.

- De manier waarop je de smartwatch draagt kan de nauwkeurigheid beïnvloeden; als het product beweegt om je pols wordt de nauwkeurigheid beïnvloed. Probeer het product zo nauwsluitend mogelijk om je pols te dragen.

- Andere omgevingsfactoren kunnen de nauwkeurigheid ook beïnvloeden: klimmen en dalen, het soort ondergrond waarop je loopt, trillingen van de auto, enz. Dit alles kan fictieve stappen, of omgekeerd, een onderschatting opleveren.

De smartwatch registreert automatisch je dagelijkse actieve tijd. Met die info kun je zien wanneer je actief bent en het verloop volgen via je smartwatch of de app.

Voor slaapmetingen is het, net als voor het tellen van stappen, belangrijk het product correct om de pols te dragen om een goede meting te krijgen. Het horloge detecteert de slaap pas na 3 uur slaap.

De smartwatch laat je meteen de meldingen van je smartphone zien (oproepen, berichten en meldingen van apps).

14 geregistreerde sporten, +50 beschikbaar via de app:
Hardlopen op een loopband
Hardlopen in de buitenlucht
Wandelen op een loopband
Wandelen in de buitenlucht
Trekking
Fietsen in de buitenlucht
Fietsen op een hometrainer
Fitness
Roeien op een roeitrainer
Krachttraining
Yoga
Pilates
Trainen op een crosstrainer
Zwemmen

Max. 15 sporten op de smartwatch

- Sporten toevoegen/verwijderen via de app

Je smartwatch wordt een hartslagmeter 

- Elke sport toont andere gegevens op basis van de activiteit, bijvoorbeeld je tempo bij hardlopen en snelheid bij fietsen
- Mogelijkheid om meldingen in te stellen en doelen voor elke sport te bepalen: doelstelling - duur - calorieën - afstand (GPS)
- Slimme concurrent: geeft je beoogde tempo aan om te weten of je voor- of achterloopt tijdens je wedstrijd
- Intervaltraining: stopwatch waarmee je de duur van de training, duur van de oefening, het aantal herhalingen en de rusttijd kunt controleren 

De smartwatch meet automatisch je stressniveau tijdens de dag (deze functie is standaard ingeschakeld, maar kan worden uitgeschakeld via de app).
Je kunt het overzicht op je smartwatch bekijken door in de widget 'Stress' naar beneden te scrollen.
Vanuit het 'Stress'-scherm kun je op elk moment ook een eenmalige meting uitvoeren door op de pijl te drukken.

De ontvangst van het GPS-signaal is afhankelijk van de omgeving en kan lang duren. We hebben echter een functie ontwikkeld om deze ontvangsttijd te optimaliseren.

Met die functie kun je het GPS-signaal tijdens een work-out buiten sneller (minder dan 30 seconden) ontvangen. Het werkt met een satellietpositioneringsbestand.

Deze gegevens worden automatisch naar je horloge gedownload en je kunt ze als volgt raadplegen: "Systeem" -> "Andere instellingen." ->  "Satellietsysteem" -> "GPS per satelliet Gedetailleerde positie"

Om het signaal sneller op te vangen, is het raadzaam om op een zo open mogelijke plaats te staan ​​(niet binnenshuis) en niet te bewegen (het is erg lastig om het signaal in beweging op te vangen).

Het algoritme van het apparaat gebruikt twee berekeningswijzen: 
- een stapfrequentie van 110 stappen/minuut of een hartslagbereik van meer dan 64% van de maximale hartslag.

De berekeningsmethode is van het type 2+N: de tijd wordt pas bij elkaar opgeteld als er langer dan twee achtereenvolgende minuten aan de voorwaarde is voldaan.
Meeteenheid voor de duur van de activiteit: minuten.

We hebben de nieuwste optische technologie getest om je de meest betrouwbare technologie te kunnen bieden. 
Er zijn echter een aantal factoren die de hartslagmeting kunnen verstoren, met name de plaatsing van het horloge om de pols, maar ook andere zaken zoals kou, lichaamsbeharing, huidskleur en tatoeages.

Het horloge moet goed aansluiten om het polsbeen, maar toch comfortabel zitten. Als het te los zit, zal het product het signaal niet correct meten.

Elke 10 minuten haalt het horloge gegevens op voor het stressalgoritme.

* Deze smartwatch is geen medisch apparaat.

Je kunt doelen voor de dag instellen via de app