RIVERSIDE 100 2018

WAT EN WANNEER?

 

Kijk voor de Riverside 100 en 120 regelmatig de slijtage van je remblokken na. Als de groeven in je remblokken minder goed zichtbaar worden of verdwenen zijn: tijd om ze te vervangen!

 

Elke week: Banden oppompen

 

Om de 100 km: Je ketting reinigen en je transmissie smeren

 

Om de 2.000 km: Je remblokken vervangen (of laten vervangen)

 

Om de 2.000 km: De remblokken van je schijfremmen (Riverside 900) laten vervangen. Dit kun je laten doen in de dichtstbijzijnde Decathlon werkplaats.

 

Om de 2.000 km: Je banden laten vervangen (of ze zelf vervangen!)

 

Om de 5.000 km: Je ketting en je tandwielen achteraan laten vervangen. Dit kun je laten doen in de dichtstbijzijnde Decathlon werkplaats.

Waarom? Omdat je fiets dan comfortabeler rijdt en je minder risico loopt op lekke banden.

Dit is de juiste bandenspanning, afhankelijk van het gewicht op de fiets (gewicht van de fietser + bagage):

tussen 45 en 65 kg: 3 bar

tussen 65 en 80 kg: 4 bar

tussen 80 en 100 kg: 5 bar

Je fiets is geschikt voor het GROOVY kinderstoeltje uit ons Decathlon gamma.

 

OPGELET: Bagagedragers met fixatiebouten (type HAMAX) zijn niet geschikt voor modellen maat S

Om je Riverside te reinigen!

Gebruik geen hogedrukreiniger, het water kan in de kogellagers lopen!

Was je fiets met een tuinslang en een spons (We verkopen ook reinigingskits bij Decathlon!)

Droog je fiets met een doek

Smeer je ketting met een geschikt smeermiddel

 

Om je Riverside (gedurende langere periodes) te stallen

 

Stal je fiets op een droge, beschutte plek

Maak hem schoon om de modder en het zand weg te halen, anders kan je fiets gaan roesten.

Smeer je ketting. Verstuif 'ALL IN ONE' over de hele fiets om hem te beschermen tegen roest

Zet je derailleur op het kleine tandwiel

VERTREK JE MET JE RIVERSIDE VOOR EEN FIETSTOCHT OF EEN TREKTOCHT?

 

Dan zijn dit onze tips:

 

1-VOOR JE VEILIGHEID

Draag een recente en goedgekeurde helm, bij 1 val op 2 ontstaat er hoofdletsel!!

GOED OM TE WETEN: Een helm heeft een beperkte levensduur, zelfs als hij geen klappen gehad heeft! Vraag dat dus na bij je aankoop!

 

-Vertrek met een goed afgestelde en onderhouden fiets

-Neem een draagbare (opgeladen!) telefoon mee, zodat je iemand kunt verwittigen indien nodig.

-Bekijk vooraf je reisweg, zodat je goed berijdbare wegen zonder autoverkeer kunt kiezen.

-Neem een EHBO-kit mee (in een tasje onder je zadel bijvoorbeeld)

-Rij je in het donker? Neem dan zeker voor- en achterlichten mee!

 

2-VOOR JE COMFORT

 

-Als je pas begint te fietsen: Verhoog stilaan de duur van je fietstochten en begin bijvoorbeeld met een tochtje van een uur.

-Draag kledij die aangepast is aan de duur van je uitje, en handschoenen.

-Forceer je niet op je pedalen. Gebruik je versnellingen om lichter te fietsen (en dus met een hoger beentempo): Je zult langer en verder kunnen fietsen

-Voorzie warme kledij of regenkledij, afhankelijk van het weer

-Vergeet niet te stretchen na je tocht

-DRINK!!! 

 

3- NEEM STEEDS MATERIAAL MEE OM LEKKE BANDEN TE HERSTELLEN!

 

-Een pomp. Sommige pompen kun je op de schroeven van de drinkbushouder op je frame vastzetten

-3 bandenlichters , een binnenband, (een platte sleutel 15 mm Riverside 100) voor in je zadeltasje. 

Leer zelf hoe je banden moet herstellen!! Bekijk de video hieronder.

 

4-DRINK REGELMATIG

 

- Zorg voor een drinkbus en een drinkbushouder (zodat je ook tijdens het rijden kunt drinken) of neem een rugzak mee met een flesje water.

- Drink regelmatig water (elke 20 minuten, en minstens 500 ml per uur) ! 

 

5-NEEM IETS TE ETEN MEE

 

-Neem energierepen mee (die je in een zakje aan je frame of aan je stuur kunt meenemen)

-Wacht niet met eten tot je honger hebt. Eet elk uur iets zodat je spieren energie blijven krijgen.

Waarom? Omdat een juist ingesteld zadel ervoor zorgt dat je geen pijn krijgt bij het trappen.