
Ref: 8077282
VM 180
Start verkoop: 2008
Ontwikkeld om in vorm te blijven. De ideale hometrainer om weer te beginnen sporten en in vorm te blijven! De hometrainer biedt je een complete activiteit om je uithoudingsvermogen te verbeteren en de spieren van je onderlichaam te verstevigen.
*De WGO raadt aan om deze activiteit regelmatig en met een matige intensiteit uit te voeren om in vorm te blijven (lichte transpiratie, je moet in staat blijven om een gesprek te voeren): 22 min/dag.
*Om gewicht te verliezen en meer bepaald de vetmassa te verminderen, raadt de WGO ook aan om deze activiteit regelmatig en met een matige intensiteit uit te voeren, maar langer: 44 min/dag.