1. Als je net begint met hardlopen, begin dan enkele dagen aan een lage snelheid, zonder jezelf te forceren, en neem waar nodig rust. Voer langzaam maar zeker de frequentie of de duur van je sessies op. Denk eraan om tijdens de training de ruimte waarin de loopband staat goed te verluchten. 2 . Afkoeling: Wandel na elke training enkele minuten aan een lage snelheid om je lichaam geleidelijk terug in rust te brengen. Deze afkoeling, of cooling-down, brengt je hart, longen, bloedsomloop en spieren terug in hun normale staat. Zo kan je de neveneffecten voorkomen, zoals opgehoopt melkzuur, dat een van de belangrijkste oorzaken is van spierpijn en -kramp. 3 . Vergeet niet te stretchen. Wij raden aan om na elke sessie te stretchen, om je spieren te ontspannen en je recuperatie te bevorderen.

Een keer per maand alle schroeven en bouten aan te draaien. De loopband na elke 200 uur gebruik te smeren. Til het toestel op of verplaats het om er even onder te stofzuigen.

Niet op een vochtige plek opbergen, niet buiten laten staan. Een geschikte grondmat (type Domyos Training Mat) onder je loopband te leggen.

Uitsluitend bestemd voor thuisgebruik. Maximaal gewicht gebruiker: 130 kg.

Deze dienst omvat: - Controle + regeling + vastdraaien van schroeven en bouten - Smeren van de rolband - Reinigen van het loopoppervlak

Ref: 8484591

RUN100

Q: HOE NEEM IK MIJN PRODUCT IN GEBRUIK?

1. Steek de stekker in het stopcontact. 2. Zet de schakelaar naast het snoer op "I". 3. Ga op de voetsteunen van de loopband staan. 4. Plaats de clip van de veiligheidssleutel op je kleding. 5. Steek de veiligheidssleutel in de daarvoor voorziene opening van de console. 6. Het scherm gaat aan en er verschijnt een "GO". 7. De loopband is nu klaar voor gebruik!

Q: WAT IS HET CALORIEVERBRANDINGSPROGRAMMA?

Deze loopband komt met 30 vooringestelde trainingsprogramma's met verschillende snelheden en hellingen, om te beantwoorden aan verschillende doelstellingen. De 10 " Calorieverbranding "-programma's helpen je vet verliezen, tijdens en na de inspanning. Met dit type training kan je op een doeltreffende manier calorieën verbranden. Het heeft geen enkele zin om jezelf voorbij te lopen: het is de frequentie (minstens 3 keer per week) en de duur van je sessies (35 tot 60 minuten) die ervoor zorgen dat je de beste resultaten behaalt. Train aan gemiddelde snelheid (matige inspanning waarvan je niet buiten adem raakt). Als je gewicht wilt verliezen is het belangrijk om, naast regelmatig te sporten, ook een evenwichtig voedingspatroon te volgen.

Q: WAT IS HET UITHOUDINGSPROGRAMMA?

Deze loopband komt met 30 vooringestelde trainingsprogramma's met verschillende snelheden en hellingen, om te beantwoorden aan verschillende doelstellingen. De 10 " UITHOUDING "-programma's zijn ontworpen om je aerobe vermogen te vergroten en je basisuithouding te verbeteren. Deze training verstevigt je hartspier en verbetert je ademhaling. Train minstens 3 keer per week aan een stevig tempo (snelle ademhaling). In de loop van de tijd kan je deze inspanning langer en aan een hoger ritme volhouden. De training aan een hoger ritme (anaerobe training en rode zone training) is voorbehouden aan atleten en vereist een aangepaste voorbereiding.

Q: WAT IS HET TRAININGSPROGRAMMA?

Deze loopband komt met 30 vooringestelde trainingsprogramma's met verschillende snelheden en hellingen, om te beantwoorden aan verschillende doelstellingen. De 10 " TRAINING "-programma's zijn ontworpen om je aeroob vermogen, je vermogen om langer krachtiger te bewegen, te verhogen.

Q: HOE WEET IK DE AFSTAND EN UREN DIE IK OP MIJN LOOPBAND HEB AFGELEGD?

Je kunt opzoeken hoe ver en hoe lang je sinds de allereerste ingebruikname op je loopband hebt gelopen. Doe hiervoor het volgende: 1 - Verwijder de veiligheidssleutel en druk tegelijk en gedurende 3 seconden op de knoppen 'STOP' en '+'. 2 - Druk op de knop 'Programma' om door de informatie te scrollen. 3 - Druk op STOP om het menu te verlaten.

Q: WAT IS DE FUNCTIE VAN DE USB-AANSLUITING

De 'Remote Control' USB-aansluiting dient enkel om een OPTIONELE afstandsbediening aan te sluiten, waarme je de snelheid van je loopband van op afstand kunt regelen (je kan ze niet gebruiken om je smartphone op te laden of om muziek te beluisteren) Je kan de afstandsbediening bestellen op onze website, of langsgaan bij je Decathlon-winkel met de productcode 8602720

Q: MIJN DISPLAY GEEFT NIET DE JUISTE SNELHEID WEER

Controleer voor je iets doet of je loopband correct is aangesloten op het elektriciteitsnet. 1. Verwijder de veiligheidssleutel en druk tegelijk en gedurende 3 seconden op de knoppen 'STOP' en '+'. 2. - Druk 2 maal op de knop 'Programma' om door de informatie te scrollen. 3. Het display toont je welke eenheid er is ingesteld: MI units (mijl) of Km units (kilometer). 4. Druk op '+' om de eenheid te wijzigen, 5. Druk op "STOP " om je veranderingen te bevestigen, 6. Je kunt nu je loopband weer gebruiken.

Q: MIJN LOOPBAND GAAT NIET AAN

1. Controleer of het netsnoer is aangesloten op een werkend stopcontact (controleer dit door een lamp of ander elektrisch toestel op het stopcontact aan te sluiten). 2. Controleer of het andere einde van het snoer goed is aangesloten op je loopband. 3. Controleer of de hoofschakelaar van het snoer op stand I staat en of de loopband dan aanspringt. Is dat niet het geval, controleer dan de zekering van de schakelaar. (zie in de rubriek 'Ik repareer mijn product' bij 'zekering vervangen'). of : https://youtu.be/Yhw70ctYuq0 4. Controleer of de veiligheidssleutel goed in de console zit.

Q: MIJN LOOPBAND MAAKT GELUID

1. Schoenen: => Het geluid dat je hoort, kan afkomstig zijn van de wrijving van je schoenen op de loopband. Bekijk onderstaande video om te controleren of het geluid niet afkomstig is van je schoenen 2. De schroeven zitten los: => Draai alle schroeven vast. 3. De loopband staat niet in het midden: => Ga naar "Centreren van de loopband" onder ONDERHOUD. 4. De loopband is niet gesmeerd: => Ga naar "Smeren van de loopband" onder ONDERHOUD.

Start verkoop: Januari 2020

We ontwikkelden de RUN100, een loopband die tegelijk compact, hanteerbaar en comfortabel is.

Voordelen:

VEELZIJDIGHEID: verleg je grenzen en daag jezelf uit met de maximumsnelheid van 14 km/u en de hellingsgraad van 3%.

GEBRUIKSCOMFORT: het loopoppervlak van 45x120 cm is meer dan groot genoeg om ongehinderd te bewegen.

COACHING: in de bedieningsconsole zitten 30 gerichte trainingsschema's voorgeprogrammeerd, opgesteld door een Domyos-coach.

COMPACT: eindelijk een loopband die 3 keer compacter is en 3 maal minder plaats inneemt!

MONTAGE EN EERSTE GEBRUIK

IK HEB EEN PROBLEEM

IK VOER EEN ONDERHOUD UIT

IK DOE EEN HERSTELLING

RESERVEONDERDELEN

DIENSTEN

HANDLEIDING

MONTAGE EN EERSTE GEBRUIK

Je hebt een product van het merk DOMYOS gekozen en we willen je bedanken voor je vertrouwen. Om je te helpen bij de ingebruikname van je toestel, hebben wij een tutorial opgesteld. Klik op de video hieronder voor een stap-voor-stapbegeleiding van de montage.

INGEBRUIKNAME EN GEBRUIK VAN MIJN PRODUCT

Je hebt een product van het merk DOMYOS gekozen en we willen je bedanken voor je vertrouwen. Om je te helpen bij het eerste gebruik vind je hier enkele tips voor de ingebruikname en het gebruik van je toestel.

HOE NEEM IK MIJN PRODUCT IN GEBRUIK?

WAT IS HET CALORIEVERBRANDINGSPROGRAMMA?

WAT IS HET UITHOUDINGSPROGRAMMA?

WAT IS HET TRAININGSPROGRAMMA?

GEBRUIKSTIPS

HOE WEET IK DE AFSTAND EN UREN DIE IK OP MIJN LOOPBAND HEB AFGELEGD?

IK HEB EEN PROBLEEM

Is je toestel goed opgezet, maar kom je toch nog enkele problemen tegen bij het gebruik? Raadpleeg hier onze FAQ.

WAT IS DE FUNCTIE VAN DE USB-AANSLUITING

MIJN DISPLAY GEEFT NIET DE JUISTE SNELHEID WEER

MIJN LOOPBAND GAAT NIET AAN

MIJN LOOPBAND MAAKT GELUID

De snelheid daalt wanneer ik plaatsneem op de loopband.

DE LOOPBAND VALT UIT TIJDENS HET GEBRUIK

IK HEB EEN PROBLEEM MET MIJN HARTSLAGBAND

Overzicht van de onderdelen

Slaag je er niet in om het probleem op te lossen of vind je het antwoord niet?

NEEM DAN CONTACT OP MET EEN VAN ONZE SPECIALISTEN.

Assistentie vragen

Onderhoud van mijn product

Je toestel draagt zorg voor jou, dus waarom zou je het geen wederdienst bewijzen? Aangezien een regelmatig onderhoud noodzakelijk is om de prestaties van je toestel op peil te houden en zijn levensduur te verlengen, vind je hier al onze onderhoudstips.

ONDERHOUD NA ELK GEBRUIK

REGELMATIG ONDERHOUD

Opbergtips

Gebruiksbeperking

De loopband centreren

HOE CONTROLEER JE OF DE LOOPBAND CORRECT IS AANGESPANNEN

Spanning van de loopband

SMEREN VAN DE LOOPBAND

PREVENTIEVE ONDERHOUDSTIPS

Ik repareer mijn product

Je wilt je toestel graag zelf repareren, maar je weet niet hoe dat moet? Ontdek hier al onze tips en videotutorials.

ONDERHOUD EN HERSTELLING VAN JE LOOPBAND DOOR EEN TECHNICUS

Ontdek de diensten* voor onderhoud en reparatie van je loop- of wandelband.

*Onze prijzen dekken enkel de werkuren en zijn exclusief onderdelen. De prijzen kunnen verschillen per winkel. Als de winkel het werk niet ter plaatse kan uitvoeren, worden de producten opgestuurd naar het dichtstbijzijnde regionale Atelier, dit kan een meerprijs met zich meebrengen. Neem contact op met jouw Decathlon-winkel voor een offerte.

Vervanging van de hartslagsensoren

Vervanging van de vijzel voor opening/sluiting

Vervanging van de controlekaart

Vervanging van de band

Vervanging van de elektrische bedrading

Vervanging van de rol

Regeling van de spanning

Vervanging van de filter

AFNEMEN/TERUGPLAATSEN BESCHERMKAST

Vervanging van de teller

VERVANGEN VAN DE MOTOR

Vervanging van de hellingsmotor

VERVANGEN VAN DE SENSOR

De aandrijfriem vervangen

Vervanging van de plank

FORFAIT NAKIJKEN

IK BESTEL RESERVEONDERDELEN VOOR DIT PRODUCT

HEB JE VERVANGSTUKKEN NODIG VOOR JE LOOPBAND?

KLIK HIER

HANDLEIDING

Onze beloftes

Domyos geeft bij normaal gebruik 5 jaar garantie op het frame en 2 jaar op onderdelen en werkuren, te rekenen vanaf de aankoopdatum (waarvan de kassabon als bewijs geldt).