Ref: 8381450
2017
Ontworpen voor wandelen en hardlopen aan lage intensiteit. De loopband T520A is ontwikkeld om thuis te hardlopen aan lage intensiteit. Eenvoudig en intuïtief, de ideale partner voor wie weer wil beginnen met cardiotraining.
DE VOORDELEN:
VEELZIJDIG: Start rustig dankzij een maximumsnelheid van 13 km/u en een maximumhelling van 10%
GEBRUIKSCOMFORT: Loopvlak geschikt voor jogging: 43 x 121 cm
COACHING: 10 voorgeprogrammeerde programma's: 5 x GEZONDHEID en 5 x CALORIEVERBRANDING
Je hebt een product van het merk DOMYOS gekozen en we willen je bedanken voor je vertrouwen. Om je te helpen bij de ingebruikname van je toestel, hebben wij een tutorial opgesteld. Klik op de video hieronder voor een stap-voor-stapbegeleiding van de montage.
Je hebt gekozen voor een DOMYOS-product, en wij willen je graag bedanken voor je vertrouwen. Om je te helpen bij het eerste gebruik vind je hier enkele tips voor de ingebruikname en het gebruik van je toestel.
1. Steek de stekker in het stopcontact.
Deze loopband komt met 10 vooringestelde trainingsprogramma's met verschillende snelheden en hellingen, om te beantwoorden aan verschillende doelstellingen.
De 5 "Calorieverbranding"-programma's helpen je vet verliezen, tijdens en na de inspanning.
Met dit type training kan je op een doeltreffende manier calorieën verbranden. Het heeft geen enkele zin om jezelf voorbij te lopen: het is de frequentie (minstens 3 keer per week) en de duur van je sessies (35 tot 60 minuten) die ervoor zorgen dat je de beste resultaten behaalt. Train aan gemiddelde snelheid (matige inspanning waarvan je niet buiten adem raakt).
Als je gewicht wilt verliezen is het belangrijk om, naast regelmatig te sporten, ook een evenwichtig voedingspatroon te volgen.
Je kunt opzoeken hoe ver en hoe lang je sinds de allereerste gebruiksinname op je loopband hebt gelopen. Doe hiervoor het volgende:
Deze loopband komt met 10 vooringestelde trainingsprogramma's met verschillende snelheden en hellingen, om te beantwoorden aan verschillende doelstellingen.
De 5 Gezondheid en welzijn "Healthy"-programma's zijn erop gericht om je in beweging te houden, je lichaam strakker te maken en je ademhalingscapaciteit te verbeteren.
Als je in conditie wilt blijven, of aan het revalideren bent, raden we aan om elke dag minstens 10 minuten te sporten. Dit type lichaamsbeweging traint je spieren en gewrichten op een zachte manier, en kan ook worden gebruikt als opwarming voor een intensievere training.
Als je strakkere benen wilt krijgen, kies je best een grotere helling en verhoog je de duur van je training.
1. Als je net begint met hardlopen, begin dan enkele dagen aan een lage snelheid, zonder jezelf te forceren, en neem waar nodig rust. Voer langzaam maar zeker de frequentie of de duur van je sessies op. Denk eraan om tijdens de training de ruimte waarin de loopband staat goed te verluchten.
2. Afkoeling: Wandel na elke training enkele minuten aan een lage snelheid om je lichaam geleidelijk terug in rust te brengen. Deze afkoeling, of cooling-down, brengt je hart, longen, bloedsomloop en spieren terug in hun normale staat. Zo kan je de neveneffecten voorkomen, zoals opgehoopt melkzuur, dat een van de belangrijkste oorzaken is van spierpijn en -kramp.
3. Vergeet niet te stretchen. Wij raden aan om na elke sessie te stretchen, om je spieren te ontspannen en je recuperatie te bevorderen.
Is je toestel goed opgezet, maar kom je toch nog enkele problemen tegen bij het gebruik? Raadpleeg hier onze FAQ.
Controleer of alles juist is aangesloten (zie stap 1, 3 en 4 van de handleiding).
Controleer of de stekkerpoten niet verbogen zijn en of alle draden nog heel zijn.
Controleer voor je iets doet of je loopband correct is aangesloten op het elektriciteitsnet.
1. Druk op de "STOP"-knop,
2. Houd de "STOP"-knop ingedrukt, en steek de "VEILIGHEIDSSLEUTEL" in,
3. Rechtsonder op je display verschijnt de gebruikte maateenheid: UNIT MI of UNIT Km,
4. Druk op "+" om de eenheid te veranderen,
5. Druk op "STOP" om je veranderingen te bevestigen,
6. Je kunt nu je loopband weer gebruiken.
1. Controleer of het netsnoer is aangesloten op een werkend stopcontact (controleer dit door
1. Schoenen:
=> Het geluid dat je hoort, kan afkomstig zijn van de wrijving van je schoenen op de loopband. Bekijk onderstaande video om te controleren of het geluid niet afkomstig is van je schoenen
2. De schroeven zitten los:
=> Draai alle schroeven vast.
3. De loopband staat niet in het midden:
=> Ga naar "Centreren van de loopband" onder ONDERHOUD.
4. De loopband is niet gesmeerd:
=> Ga naar "Smeren van de loopband" onder ONDERHOUD.
Als je op een knop van de console drukt, klinkt er een geluidssignaal om aan te geven dat je actie juist is geregistreerd. Je kunt dit geluid uitzetten:
1. Ga naar het startscherm "GO" van je display, door meerdere keren op de "STOP"-knop te drukken.
De loopband hangt los
=> Ga naar "spanning van de loopband" onder ONDERHOUD.
1. Als je gebruik maakt van een verlengsnoer, haal je loopband daar dan uit en steek hem direct in een wandcontact.
2. Het kan zijn dat er een probleem is met een netsnoer. Raadpleeg in dat geval de FAQ hieronder: "MIJN LOOPBAND GAAT NIET AAN"
Maak je handen licht vochtig en plaats beide handen op de sensoren.
Elke 200 km geeft het "GO"-startscherm de knipperende melding "service". Deze boodschap herinnert je eraan dat het tijd is voor een onderhoudsbeurt.
Om deze knipperende boodschap te verwijderen:
Houd vervolgens de "STOP"-knop en de "^"-knop enkele seconden samen ingedrukt
-
NEEM DAN CONTACT OP MET EEN VAN ONZE SPECIALISTEN.
Hij zorgt voor jou, dus waarom niet iets terugdoen? Regelmatig onderhoud is cruciaal om ervoor te zorgen dat je toestel optimaal blijft functioneren en langer meegaat. Ontdek hier al onze onderhoudstips.
Pak de inbussleutel (BTR) van 6 mm die met de loopband werd meegeleverd:
1. Laat de loopband aan lage snelheid draaien (4 km/u).
De loopband is een slijtageonderdeel dat na verloop van tijd zijn spanning verliest. Span de band opnieuw aan zodra die verschuift (slipgevoel, snelheid met horten en stoten).
1&2. Draai de 2 stelschroeven een halve slag met de klok mee. (Herhaal waar nodig, maar let erop dat je de loopband niet te strak trekt).
3. De band heeft de juiste spanning als je de randen 3 tot 5 cm kunt optillen aan elke kant.
Het is belangrijk om je loopband regelmatig te smeren (elke 200 gebruiksuren) om ervoor te zorgen dat hij lang meegaat.
1. Kijk de motor en de aandrijfriem elke 600 uur gebruik of 3600 km na*
*Raadpleeg voor het totaal aantal gebruiksuren en de totaal afgelegde afstand de FAQ " HOE WEET IK DE AFSTAND EN UREN DIE IK OP MIJN LOOPBAND HEB AFGELEGD?" in de rubriek INGEBRUIKNAME EN GEBRUIK VAN MIJN PRODUCT
Regelmatig onderhoud is cruciaal om ervoor te zorgen dat je toestel optimaal blijft functioneren en langer meegaat. Om storende geluiden van je loopband te verminderen, is het belangrijk om:
Een keer per maand alle schroeven en bouten aan te draaien.
De loopband na elke 200 uur gebruik te smeren.
Een geschikte grondmat (type Domyos Training Mat) onder je loopband te leggen.
SCHOONMAKEN NA ELK GEBRUIK:
Zet de loopband uit en haal de stekker uit het stopcontact.
Doe een klein beetje milde allesreiniger op een volledig katoenen doekje. Breng het nooit direct aan op je loopband en gebruik geen ammoniak- of zuurhoudende schoonmaakmiddelen.
Veeg de console en display af.
Verwijder stof en eventuele vlekken van de leuningen, de randen, de voetsteunen, het frame en de motorkap. Veeg ook het platform langs de loopband af. Reinig niet onder de loopband.
-
Je wilt je toestel graag zelf repareren, maar je weet niet hoe dat moet? Ontdek hier al onze tips en videotutorials.
Comment changer le carter supérieur sur les tapis de course T520A, T500A ?
Comment changer la console sur un tapis de course T520A ?
Comment changer le carter inférieur sur les tapis de course T500A, T520A ?
Comment changer la carte de contrôle sur les tapis de course T500A et T520A ?
Como trocar a placa de inclinação na T900A-B-C?
Comment changer le faisceau sur les tapis de course T500A et T520A ?
Como mudar o sensor de velocidade na T900A-B-C?
Comment changer le moteur sur les tapis de course T520A et T500A ?
Comment changer le moteur d'inclinaison sur un tapis de course T520A ?
Comment changer la bande sur les tapis de course T520A, T500A ?
Comment changer la planche sur les tapis de course T520A et T500A ?
Comment changer la courroie sur les tapis de course T500A et T520A ?
Comment changer le rouleau avant sur les tapis de course T500A, T520A ?
Comment changer le rouleau arrière sur les tapis de course T520A, T500A ?
Comment changer le carter de console sur un tapis de course T520A ?
Comment changer les marche-pieds sur les tapis de course T520A, T500A ?
Comment changer le handpulse sur un tapis de course T520A ?
Como trocar o cilindro dobrável na T900A-B-C?
Comment changer le filtre sur les tapis de course T500A, T520A ?
Comment changer le transformateur sur les tapis de course T500A, T520A ?
Ontdek de diensten* voor onderhoud en reparatie van je loop- of wandelband.
*Onze prijzen dekken enkel de werkuren en zijn exclusief onderdelen. De prijzen kunnen verschillen per winkel. Als de winkel het werk niet ter plaatse kan uitvoeren, worden de producten opgestuurd naar het dichtstbijzijnde regionale Atelier, dit kan een meerprijs met zich meebrengen. Neem contact op met jouw Decathlon-winkel voor een offerte.
Voor betrouwbare meting van je hartslag tijdens het gebruik van je loop- of wandelband.
Om je loop- of wandelband eenvoudig en veilig te openen en sluiten.
Om je loop- of wandelband optimaal te gebruiken.
Om weer comfortabel te lopen of wandelen door vervanging van de band.
Om je loop- of wandelband te besturen via het bedieningspaneel.
Om weer comfortabel te lopen of te wandelen door vervanging van de rol.
Om vlot en zonder haperingen te lopen of wandelen door de spanning te regelen.
Om je loop- of wandelband te gebruiken.
Om je loop- of wandelband gemakkelijk te kunnen repareren of onderhouden.
Om je activiteit op de loop- of wandelband bij te houden.
Om je loop- of wandelband te gebruiken.
Om de hellingsmotor te vervangen zodat je de helling kunt regelen met een motor en aangepaste programma's kunt gebruiken.
Om je loop- of wandelband weer comfortabel te gebruiken door vervanging van de receptor.
Om je loop- of wandelband optimaal te gebruiken.
Om te genieten van een loop- of wandelervaring zoals je die buiten zou hebben.
Deze dienst omvat: - Controle + regeling + vastdraaien van schroeven en bouten - Smering van de rolband - Reiniging van de loopmat
SAMENSTELLING
Frame // Chassis (voor wielen):
80,0% Staal,
20,0% Polystyreen (PS)
Plank:
40,0% Koper // 35,0% Staal // 10,0% Messing // 10,0% Epoxy, // 5,0% Aluminium
GEBRUIKSBEPERKING
Maximaal gewicht gebruiker: 130 kg. Deze loopband is ontworpen voor een gebruik van maximaal 5u per week.
NUTTIGE INFORMATIE
1. Het stroomverbruik van de loopband kan variëren van 750 tot 850 watt, voor een gebruiker van 90 kg aan 13 km/u.~
2. Het geluidsdrukniveau gemeten op 1 m van de oppervlakte van het toestel en op een hoogte van 1,60 m boven de vloer bedraagt 70 dBa (aan maximumsnelheid van 13 km/u, zonder hardloper).~
3. Het geluidsniveau bij onbelaste werking ligt lager dan bij belaste werking.~
4. Het loopvlak meet 43 cm x 121 cm.
Domyos geeft bij normaal gebruik een garantie van 5 jaar op het frame en 2 jaar op onderdelen en werkuren, te rekenen vanaf de aankoopdatum (waarvan de kassabon als bewijs geldt).