Deze loopband heeft 24 programma's om de snelheid en hellingsgraad af te wisselen.

De programma's zijn in verschillende delen opgesplitst. Elk deel heeft zijn specifieke duur, snelheid en helling. Opgelet: twee opeenvolgende delen kunnen dezelfde instellingen hebben. Tijdens elk programma kun je de snelheid en de helling aan je eigen niveau aanpassen.

1. Steek de stekker in het stopcontact.

2. Zet de schakelaar naast het snoer op "I".

3. Ga op de voetsteunen van de loopband staan.

4. Plaats de clip van de veiligheidssleutel op je kleding.

5. Steek de veiligheidssleutel in de daarvoor voorziene opening van de console.

6. Het scherm gaat aan en er verschijnt een "GO".

7. De loopband is nu klaar voor gebruik!

Je kunt opzoeken hoe ver en hoe lang je sinds de allereerste ingebruikname op je loopband hebt gelopen. Doe hiervoor het volgende:

1. Als je net start met hardlopen, begin dan enkele dagen aan een lage snelheid, zonder jezelf te forceren, en neem waar nodig rust. Voer langzaam maar zeker de frequentie of de duur van je sessies op. Denk eraan om tijdens de training de ruimte waarin de loopband staat goed te verluchten.

2. Afkoeling: Wandel na elke training enkele minuten aan een lage snelheid om je lichaam geleidelijk terug in rust te brengen. Deze afkoeling, of cooling-down, brengt je hart, longen, bloedsomloop en spieren terug in hun normale staat. Zo kan je de neveneffecten voorkomen, zoals opgehoopt melkzuur, dat een van de belangrijkste oorzaken is van spierpijn en -kramp.

3. Vergeet niet te stretchen. Wij raden aan om na elke sessie te stretchen, om je spieren te ontspannen en je recuperatie te bevorderen.

1- Het bluetooth-symbool gaat aan om aan te geven dat er een tablet of smartphone verbinding heeft gemaakt met je console. Dit werkt uitsluitend met de "Domyos E Connected"-app die je kunt downloaden voor iOS en Android.

    FAQ E-connected: https://support.decathlon.fr/support/application-e-connected-tp_1079

2- De USB-aansluiting is enkel bedoeld voor het opladen van je tablet of smartphone tijdens het gebruik van de loopband.

3- De jackaansluiting is enkel bedoeld om je mp3-speler, tablet of smartphone op de boxen van je console aan te sluiten.

Controleer voor je iets doet of je loopband correct is aangesloten op het elektriciteitsnet.

1. Druk op de knop "STOP".

2. Houd de knop "STOP" ingedrukt en steek de veiligheidssleutel in.

3. Rechts onderaan zie je welke eenheid er gebruikt wordt:      UNIT MI   of  UNIT Km.

4. Druk op "+" om de eenheid te veranderen.

5. Druk op "STOP" om de wijzigingen te bevestigen.

6. Je loopband is nu klaar voor gebruik.

 

Elke 200 km geeft het "GO"-startscherm de knipperende melding "service". Deze boodschap herinnert je eraan dat het tijd is voor een onderhoudsbeurt.

 

Om deze knipperende boodschap te verwijderen:

Ga naar het "GO"-startscherm van je console door verschillende keren op de "STOP"-knop te drukken.

Houd vervolgens de "STOP"-knop en de "^"-knop enkele seconden samen ingedrukt.

Als je op een knop van de console drukt, klinkt er een geluidssignaal om aan te geven dat je actie juist is geregistreerd. Je kunt dit geluid uitzetten:

1. Ga naar het startscherm "GO" van je display, door meerdere keren op de "STOP"-knop te drukken.2. Druk op de "+"-knop om het geluidssignaal aan te zetten / Druk op de "-"-knop om het geluidssignaal uit te zetten.3. Wacht 5 seconden om terug te keren naar het "GO"-scherm.

Maak je handen licht vochtig en plaats beide handen op de sensoren.

 

1. Controleer of het netsnoer is aangesloten op een werkend stopcontact (controleer dit door een lamp of ander elektrisch toestel op het stopcontact aan te sluiten).

2. Controleer of het andere einde van het snoer goed is aangesloten op je loopband.

3. Controleer of de hoofdschakelaar naast het netsnoer op "I" staat.

4. Controleer of de veiligheidssleutel goed in de console zit.

Controleer de aansluitingen van stap 2 en 6 in de instructies.

Controleer of de stekkerpoten niet verbogen zijn en of alle draden nog heel zijn.

De loopband staat niet in het midden => Ga naar "Centreren van de loopband" onder ONDERHOUD.

 

De loopband is niet gesmeerd => Ga naar "Smeren van de loopband" onder ONDERHOUD.

 

De schroeven zitten los => Draai alle schroeven vast.

Controleer de aansluitingen van stap 2 en 6 in de instructies.

Controleer of de stekkerpoten niet verbogen zijn en of alle draden nog heel zijn.

De loopband hangt los

=> Ga naar "spanning van de loopband" onder ONDERHOUD.

 

1. Als je gebruik maakt van een verlengsnoer, haal je loopband daar dan uit en steek hem direct in een wandcontact.

2. Het kan zijn dat er een probleem is met een netsnoer. Raadpleeg in dat geval de FAQ hieronder: "MIJN LOOPBAND GAAT NIET AAN"

Regelmatig onderhoud is cruciaal om ervoor te zorgen dat je toestel optimaal blijft functioneren en langer meegaat. Om storende geluiden van je loopband te verminderen, is het belangrijk om:

                       Een keer per maand alle schroeven en bouten aan te draaien.

                       De loopband na elke 200 uur gebruik te smeren.

                       Een geschikte grondmat (type Domyos Training Mat) onder je loopband te leggen.

 

SCHOONMAKEN NA ELK GEBRUIK:

                      Zet de loopband uit en haal de stekker uit het stopcontact.

                      Doe een klein beetje milde allesreiniger op een volledig katoenen doekje. Breng het nooit direct aan op je loopband en gebruik geen ammoniak- of zuurhoudende schoonmaakmiddelen.

                      Veeg de console en display af.

                      Verwijder stof en eventuele vlekken van de leuningen, de randen, de voetsteunen, het frame en de motorkap. Veeg ook het platform langs de loopband af. Reinig niet onder de loopband.

De loopband is een slijtageonderdeel dat na verloop van tijd zijn spanning verliest. Span de band opnieuw aan zodra die verschuift (slipgevoel, snelheid met horten en stoten).

 

1&2. Draai de 2 stelschroeven een halve slag met de klok mee. (Herhaal waar nodig, maar let erop dat je de loopband niet te strak trekt).

 

3. De band heeft de juiste spanning als je de randen 3 tot 5 cm kunt optillen aan elke kant.

Het is belangrijk om je loopband regelmatig te smeren (elke 200 gebruiksuren) om ervoor te zorgen dat hij lang meegaat.  1 & 2. Twee keer sprayen aan elke kant onder de loopband is voldoende.  3. Laat de loopband na het smeren 5 minuten onbelast draaien aan 5 km/u.

1. Kijk de motor en de aandrijfriem na elke 600 uur gebruik of 3600 km na*.2. Vervang de loopband na elke 500 uur gebruik of 3000 km*.3. Vervang de loopplank na elke 700 uur gebruik of 4200 km*.4. Vervang de rollen na elke 600 uur gebruik of 3600 km*.

 

*Raadpleeg voor het totaal aantal gebruiksuren en de totaal afgelegde afstand de FAQ "HOE WEET IK DE AFSTAND EN DE UREN DIE IK OP MIJN LOOPBAND HEB AFGELEGD?" in de rubriek INGEBRUIKNAME EN GEBRUIK VAN MIJN PRODUCT

Pak de inbussleutel (BTR) van 6 mm die met de loopband werd meegeleverd: 

1. Laat de loopband aan lage snelheid draaien (4 km/u).2. Gebruik de inbussleutel op de schroef aan de kant waar de loopband schuin loopt.3. Draai de schroef een kwartslag met de klok mee, en wacht 30 seconden. Herhaal dit tot de band zijn juiste positie weer heeft aangenomen.